I sali di epsom come rimedio per il dolore articolare: FALSO

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Giugno 2019

Maria Giannotta, medico in formazione specialistica presso la UO di Reumatologia dell’AOUC Policlinico di Bari, smonta una bufala sui sali di epsom come rimedio per il dolore articolare. 

Il dolore articolare rappresenta, per le persone affette da malattie reumatiche, un nemico in grado di influire notevolmente sulla qualità della vita; vi sono diverse opzioni per gestirlo, tra queste sicuramente la terapia farmacologica la fa da padrone, tuttavia sono disponibili numerosi altri trattamenti naturali dall’efficacia più o meno comprovata.

Tra i rimedi naturali facilmente reperibili troviamo i Sali di Epsom, un minerale appartenente al gruppo dell’epsomite, chimicamente composto da magnesio solfato eptaidrato; reperibile in natura e prodotto artificialmente, è consigliato come rimedio naturale per numerosi disturbi.

In primis è utilizzato come detossificante epatico e come rimedio per la stipsi, è inoltre consigliato come rimedio per la cefalea e come coadiuvante per i dolori articolari e muscolari.

In letteratura non vi sono studi né in vivo né in vitro che dimostrino la sua efficacia.

La letteratura scientifica, al contrario, ne raccomanda un uso solo per brevi periodi, in quanto sarebbero riportati casi di intossicazione e di sovradosaggio di magnesio dopo utilizzi prolungati (10-15 giorni di utilizzo quotidiano).

Al momento, pertanto non vi sono dati che ne consiglino l’utilizzo come rimedio naturale per gestire il dolore articolare e muscolare e ricordiamo sempre di affidarsi al proprio reumatologo di fiducia per un confronto sulle terapie disponibili dalla comprovata efficacia.

1. Nordt SP, Chen J, Clark RF. Severe hypermagnesemia after enteral administration of Epsom salts. Am J Health Syst Pharm 2011;68:13845.
2. Milne H, Dean P, Hughes M. Deliberate overdose with Epsom salts. BMJ Case Rep 2009;2009:bcr0720080591.
3. Liu YC, Tomashefski J, McMahon JT, et al. Mineral-associated hepatic injury: a report of seven cases with X-ray microanalysis. Hum Pathol 1991;22:11207.

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